6 Einheiten á 60 min.
Kosten: 80,00€
Kursleiter: Stephanie Müller
Gezielte Yogaübungen helfen Dir den aus der Statik, aus der Form und aus der Kraft gekommenen Körper wieder zu stärken, zu dehnen und geschmeidig zu bleiben. Das Körpergefühl für diesen neuen Körper der gerade wundervolles leistet wird hergestellt. Eine sanfte, gut strukturierte und auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Yogapraxis kann wieder zurecht rücken was aus dem Gleichgewicht geraten ist. Durch Yoga lernst Du Deinem Körper (wieder) zu vertrauen und kannst schon jetzt eine bewusste Verbindung mit dem noch nicht geborenen Kind aufbauen. Es geht letztlich auch darum Dich fit für eine Kraftvolle und selbstbestimmte Geburt zu machen.