Frauenkreis für Schwangere

Dauer: 3 Einheiten á 90 min.
Kosten: 90,00€
Kursleiterin: Sandra Hendel

Deine individuelle Vorbereitung während der Schwangerschaft auf die Geburt und die Wochen danach.

Über drei Abende erspürst du deine Wünsche und Bedürfnisse und erlernst Kraftressourcen neu zu entdecken. Ich gebe dir Hilfestellung, wo du dich womöglich noch unsicher fühlst. Du übst dich in Achtsamkeit und Selbstliebe. Durchleuchtest diese besondere Zeit mit all seinen Facetten, ehrlich und direkt.

Wir öffnen uns gemeinsam mit Meditation und Gesang und du nimmst Kontakt zu deine Baby auf. Zudem spreche ich über Tipps und Tricks aus meinem Doula Erfahrungsrepertoire.

Bitte mitbringen: Schreibmaterial für Notizen, Bequeme Kleidung und Wollsocken sind empfohlen

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