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Zeit für Achtsamkeit
4 Einheiten á 60-90 Min.
Der letzte Monat des Jahres laden, neben dem ganzen Weihnachtsgeschehen auch dazu ein, inne zu halten und sich Zeit für sich zu nehmen.
Wenn du bei diesem Kurs dabei bist, schenkst du dir diese Zeit zur Achtsamkeit und Reflexion.
Wir starten mit einem Check-in und einer kurzen Meditation oder einer Traumreise. Danach hast du die Möglichkeit über ein Thema individuell zu reflektieren und dich dann mit den anderen in der Gruppe dazu auszutauschen.
Die Themen der Abende sind:
meine aktuelle Situation
meine Werte
mein nächstes Jahr
mein ??? Einen Abend werde ich mit Inhalten füllen, die für die Gruppe besonders relevant sind.
Alles, was in der Gruppe besprochen wird, wird natürlich vertraulich, respektvoll und wertfrei behandelt. Ehrlich und achtsam sich selbst gegenüber zu sein ist oft nicht einfach und wir wollen uns gegenseitig unterstützen und bestärken.
Die Altersgruppe findest du in der Kursübersicht am Anfang dieser Seite. Unsere Kurse sind speziell auf die jeweilige Entwicklungsphase abgestimmt. Bei Unsicherheit melde dich gerne bei uns – wir beraten dich persönlich.
Unsere Kurse haben maximal 6–8 Kinder pro Gruppe. Kleine Gruppen bedeuten mehr individuelle Aufmerksamkeit, eine ruhige Atmosphäre und echte Verbindungen – zu anderen Familien und zur Kursleiterin.
Ausgefallene Termine können nach Absprache mit der Kursleiterin nachgeholt werden, sofern ein freier Platz verfügbar ist. Bitte gib so früh wie möglich Bescheid, damit wir eine Lösung finden.
Bequeme Kleidung für dich und dein Kind ist das Wichtigste. Für Babys empfehlen wir: Krabbeldecke, Wechselset und bei Bedarf Snacks. Kursleiterinnen geben nach der Anmeldung gerne weitere Tipps.
Einfach auf dieser Seite im Buchungskalender einen Termin wählen und direkt online buchen. Hast du Fragen zur Buchung, erreichst du uns unter info@wunderwerk-familie.de.
Den genauen Preis findest du in der Kursübersicht oben auf dieser Seite. Unsere Kurse kosten je nach Anzahl der Einheiten zwischen 60 € und 90 €. Bei finanziellen Engpässen sprich uns an – wir suchen gemeinsam eine Lösung.
Der Kurs findet in unseren liebevoll gestalteten Räumen des Wunderwerk Familienzentrum in der Löhestraße 14, 91054 Erlangen statt. Gut erreichbar mit Bus und Bahn, Parkplätze sind in der Nähe vorhanden.