MamaWORKOUT-Babybauch KK-Zeritfiziert

MamaWORKOUT Babybauch – Fit und stark durch die Schwangerschaft

Dein Körper verändert sich – und das ist wunderschön. Mit dem MamaWORKOUT Babybauch bleibst du während der Schwangerschaft beweglich, kraftvoll und in Balance. Das Training ist speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt und hilft dir, deinen Körper zu verstehen, Beschwerden vorzubeugen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Was du aus dem Kurs mitnimmst

• Dein Körper bleibt beweglich, kraftvoll und stabil – auch mit wachsendem Bauch
• Du verstehst die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft
• Typische Schwangerschaftsbeschwerden werden effektiv vorgebeugt
• Gezielte Vorbereitung von Körper und Geist auf die Geburt
• Förderung deiner Gesundheit und der Gesundheit deines Babys
• Viele Tipps und Übungen für Alltag, Sport und die Zeit nach der Geburt

Gut zu wissen

• KK-zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V – gesetzliche Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kosten
• Das Training ist sicher und speziell an die Schwangerschaft angepasst
• Keine Vorkenntnisse nötig – alle Übungen werden erklärt und individuell angepasst
• Bitte bequeme Sportkleidung und eine Yogamatte mitbringen

Jetzt deinen Platz sichern

Buche deinen Platz direkt online – Plätze sind begrenzt!

Das könnte dich auch interessieren

Geburtsvorbereitung für Paare (mit Katrin)MamaWORKOUT-Beckenboden KK-ZertifiziertFit mit Buggy